足が冷える。
お風呂に入っても温まらない。
ソックスの重ね履きしている。
私自身がお気に入りなのは、
『足首にミニカイロを貼る』
もちろん直貼りではないですよ〜
ソックスの上からです。
首手首足首は温めるといいと言われていますね。
足首効果はお気に入りです。
足裏用の物も販売されているようですが、
普通のより高温になるようになっていますし、
靴の中で圧迫されるので、あまり好きではありません。
足首に貼って、
『あれ？ポカポカの感じはないなぁ。。』
と思いましたが、
足が冷えて冷えてとはならないんですよ！
なんとも良いんです✌️
仙骨、足首、
背中（肩甲骨と肩甲骨の間より少し首より）
ただ注意点として低温火傷に気をつけてくださいネ。